高钙、高蛋白质、含丰富铁钙：维持骨骼密度，维持肌肉神经正常活动。
铁：预防贫血，是血红细胞形成的必须元素。
蛋白质：对维持人体的正常生命活动是至关重要，提供生命活动的能量。