第一天：俄罗斯您好！我来了！

运动员在绥芬河集合，乘坐火车或大巴前往中俄口岸验关，出境后格成到乌苏里需骑行90公里。

入住乌苏里

入住酒店晚餐。休息。

第二天：乌苏里骑行至海参崴

早餐后骑行前往海参崴。

乌苏里---海参崴共110公里，路况：双向四车道，不全封闭。

沿途欣赏俄罗斯自然风光和风土人情。

抵达海参崴后入住宾馆，

晚餐后，自由活动。

第三天：中俄国际自行车友谊赛

9:00 宾馆早餐后前往比赛场地海参崴俄罗斯岛。

10∶30—10∶45   中俄自行车俱乐部领导发言

11∶00—13∶00 比赛

13:00 比赛终点发奖仪式。送奖杯和证书互赠 礼物合影留念      13∶30—15∶00 俄罗斯岛户外活动合个影，午餐（俄罗斯特色肉串，炒饭，沙拉等等）

15：00 活动结束，上车。市内游览

19:00 市内餐厅晚餐后，返回酒店休息。

第四天：海参崴市区游览

参观俄罗斯唯一个陆港火车站，参观世界上最长的铁路—新西伯利亚大铁路纪念碑（9288纪念碑），参加二战的蒸汽火车头纪念碑。参观海参崴国际船站。C-56二战潜水艇，东正教堂，凯旋门，太平洋海军司令部，友谊树，及第一艘在海参崴登陆的商船遗址。午餐后 登城市最高点，（鹰巢山）远眺日本海出海口，欣赏海参崴70%的全景，字母发明家纪念碑。随后参观海参崴佩茨克厨具体验中心， 参观海参崴市中心最大的广场——胜利广场！滨海边疆区州政府大楼。对面为海参崴最大的古姆百货商场，可自由逛商场，欣赏海参崴最古老的的大街---斯约斯朗斯大街，前苏联叫做列宁大街，翻译为光明大街。大街上的建筑都是70-80年代而建的，可自由照相留念。晚餐 后，自由活动

远东联邦大学游览

远东联邦大学校园被认为是俄罗斯最好的乃至世界上最好的大学校园之一。它占地面积约80万平方米，坐落在在美丽的海湾阿亚克斯，这是符合最高标准和最新技术的大学城。远东联邦大学校园 - 它有11栋舒适的宿舍、现代化的教学大楼、实验室、与大学联合开办研究和教育活动的水族馆、学生活动中心和工业园区。 它有体育场，体育馆，游泳池， 网球场，排球场和篮球场，海滩和游艇俱乐部，食堂，咖啡馆和餐馆，夜总会，艺术中心。

远东联邦大学于2011年由远东国立大学、远东技术大学和太平洋经济大学合并而成，是海参崴以及远东地区最好的大学。目前已经合并完成，故远东国立大学以及上述2所大学已经同时更名为远东联邦大学。

第五天：早晨回国!俄罗斯再见！